Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας ημέρας Ψυχικής Υγείας μιλήσαμε στην τάξη για το πόσο σημαντική είναι όχι μόνο η σωματική αλλά και η ψυχική υγεία στη ζωή μας.
Συζητήσαμε για την ανάγκη να ζητάμε βοήθεια όταν αντιμετωπίζουμε κάποιο δυσάρεστο συναίσθημα είτε από ένα φίλο, κάποιο μέλος της οικογένειας, ειδικό είτε κάποιο άλλο άτομο που εμπιστευόμαστε.
Αυτοί με τον τρόπο τους μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε από το “σκοταδι”.
Στην συνέχεια φτιάξαμε το κουτί της ” Έκτακτης ψυχικής ανάγκης” όπου οι μαθητές στο πλαίσιο του “Φροντίζω τον εαυτό μου” έγραψαν τις δικές τους ιδέες για πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όταν βιώνουμε μια δυσάρεστη κατάσταση με σκοπό να νιώσουμε καλύτερα!
